DNS의 본질을 이해하고, 현장에 적용하다.
이 강의는 Dynamic Neuromuscular Stabilization(DNS)를 이해하고,
어떻게 현장에서 적용되는 하는 지에 대한 소개강좌입니다.
DNS(Dynamic Neuromuscular Stabilization) 를 심도 있게 이해하고,
임상에 적용할 수 있도록 돕기 위해 준비했습니다.
DNS를 안들어보신 분들한테는 DNS를 알기쉽게 이해할 수 있고,
이미 DNS를 들어보셨던 분들에게는 어떻게 사용해야 하는지
가이드라인을 제공합니다.
처음 듣는 분에게는 쉽게, 배운 적 있는 분에게는 더 깊게! DNS를 이론을 시작으로 실전까지 가능하게 만든다.
물리치료사이자 선수 트레이너인 권궁 DNS 프렉티셔너는
16년간 병원, 체형교정 클리닉, 스포츠 센터 등 다양한 현장에서
수많은 환자와 선수들을 만나며 깊이 있는 임상 경험을
쌓아온 전문가입니다.
지금까지 약 20개 이상의 DNS 강의를 수료했으며,
공식 DNS Practitioner로서 꾸준히 임상에 적용해오고 있습니다.
단순한 운동 지도가 아닌, DNS를 활용한 과학적이고 체계적인
접근으로 근골격계 통증, 신경계 재활, 스포츠 퍼포먼스까지
폭넓게 다루고 있습니다.
현재 권궁 선생님은 근골격계 통증 관리, 중추 및 말초 신경계 재활,
그리고 엘리트 선수들의 트레이닝까지 아우르며,
각 개인의 몸 상태에 최적화된 프로그램을 설계하고
지도하고 있습니다.
단순한 재활을 넘어, 움직임을 통해 삶의 질을 높이는
진정한 ‘움직임 전문가’로 거듭날 수 있습니다.
DNS(Dynamic Neuromuscular Stabilization)는 단순한 운동 기법이 아닙니다.
신경근육계의 발달 원리를 바탕으로, 인간 본래의 이상적인 움직임을 회복시키는 체계적인 접근입니다.
이번 DNS Intro. 코스는 ‘DNS를 처음 접하는 분’과 ‘이미 접해봤지만 제대로 이해하고 싶은 분’ 모두에게 최적화된 입문 강좌입니다.
발달운동학(Developmental Kinesiology)이라는 뿌리에서 출발하여,
DNS를 이루는 핵심 키워드,
✓ Developmental Kinesiology & Ontogenesis
✓ Intra-abdominal Pressure(IAP) & Sagittal Stabilization
✓ Global Movement Pattern & Muscle Functions
✓ Global Movement Pattern
✓ Functional joint centration
위 개념들을 하나하나 풀어내고, 어떤 상황에서, 어떻게 현장에 적용할 수 있는지 실제 사례 중심의 교육을 제공합니다.
DNS의 다양한 자세를 직접 체험하고, 움직임 속 생체역학적 원리를 몸으로 이해하며,
임상 및 트레이닝 현장에서의 적용법까지 자연스럽게 이어지도록 구성되어 있습니다.
[코스 세부 커리큘럼]
✓ DNS의 역사 및 개요 (History & Introduction)
✓ 발달운동학 및 개체발생학 관점 이해 (Developmental kinesiology & Ontogenesis)
✓ 복강내 압력과 시상면 안정화 (Intra-abdominal Pressure & Sagittal Stabilization)
✓ 글로벌 움직임 패턴 및 근육 기능 (Global Movement Pattern & Muscle Functions)
✓ 기능적 관절 중심화 (Functional Joint Centration)
✓ DNS 자세 실습 및 적용 (Practice & Intervention of DNS Positions & Exercises)
기타 코스의 세부 정보는 아래 코스 신청하기를 클릭하셔서 해당 코스 상세 페이지를 참고하세요.
